位于浙江省東北部，舟山群島西側，由舟山本島西北大部及金塘、冊子、長白、長峙、盤峙、大貓等127個大小島嶼組成。東與普陀區接壤，北與岱山縣諸島毗鄰，西南與寧波北侖隔海相望。

至2024年底，全區下轄昌國、環南、城東、臨城、千島、鹽倉、小沙、岑港、馬岙、雙橋10個街道（其中臨城街道和千島街道委托舟山市新城管理委員會管理），金塘、白泉、干石覽 3個鎮，并設有小沙街道長白管理處、岑港街道冊子管理處、白泉鎮北蟬管理處，分別為小沙街道、岑港街道、白泉鎮派出機構。是年，全區有城市社區46個，行政村79個（其中75個農村社區，4個城中村）。

2004年9月，臨城街道由區政府委托舟山市新城管委會管理（2017年，原臨城街道劃分為臨城街道和千島街道）；2008年5月金塘鎮建立舟山市金塘開發建設管理委員會，由市人民政府授權，在所轄區域內行使相關的市級經濟管理權限和縣級社會行政管理職能。